LA OBESIDAD, ¿CÓMO TRATARLA?
Según el último estudio nutricional de la población española, el 31,6% tiene sobrepeso y los pacientes con obesidad han aumentado hasta a un 22%. Los datos son preocupantes en todo el territorio nacional, pero es Andalucía, la comunidad que lidera las estadísticas con el 26,7% de la población. El exceso de grasa corporal en nuestro […]
CÓMO EVITAR QUE NUESTRAS EMOCIONES Y EL MIEDO NOS HAGAN COMER
Como ya sabemos y hemos visto en otras publicaciones, el sobrepeso y la obesidad no proceden únicamente del cuerpo en relación “kilocalorías consumidas frente a kilocalorías gastadas”, sino que hay una importante implicación a nivel mental y emocional en los diferentes comportamientos alimentarios que llevamos a cabo. Por ello, en las próximas publicaciones, nuestra […]
PARTE I: LUMBAGO, CIÁTICA Y CÓMO COMPRENDERLOS
Juan es un hombre de 45 años. Llegó a la consulta de fisioterapia con dolor en la parte mas baja de la misma, el cual le apareció tras levantar una pesada caja una tarde de mudanza. Tras una consulta con su traumatólogo, éste fue diagnosticado de lumbalgia, pero… ¿Qué es realmente la lumbalgia? La lumbalgia […]
¿QUÉ HACER ANTE LOS PROBLEMAS? ¿CÓMO ENFRENTARNOS A ELLOS?
Teniendo en cuenta la vuelta a la rutina propia de estos meses de septiembre-octubre, nuestra psicóloga quiere recordarnos esta publicación sobre cómo solventar los problemas que nos puedan aparecer, o aquellos que tendemos a interpretar como tales cada año: “No hay nada permanente en este malvado mundo. Ni siquiera nuestros problemas” Charles Chaplin. […]
CÓMO AFRONTAR EL SUFRIMIENTO DESDE LA AUTOCOMPASIÓN
Los medios de comunicación, nuestros familiares y nuestros amigos no dejan de repetirnos lo importante que es pensar en positivo, invitándonos a evitar todas las sensaciones y pensamientos que nos ocasionan malestar, que, por otro lado, de una manera o de otra termina apareciendo. El mensaje suele ser claro: obviar el sufrimiento, escaparse, evadirse; buscar […]
¿QUÉ ES LA ANSIEDAD Y CÓMO DIFERENCIARLA DEL MIEDO?
Como muchas veces confundimos la ansiedad con otras sensaciones de nuestro cuerpo, queremos dejaros esta publicación de nuestra psicóloga Irene Arroyo Quirell sobre qué es la ansiedad y cómo podemos tratar de gestionarla. Esta publicación la podéis encontrar también en http://www.quererseespoder.com/ansiedad/ La ansiedad surge como una reacción de alarma de nuestro organismo ante situaciones que […]
MITOS DE LOS TCA
En referencia a la anterior publicación http://gmlopezcano.com/visibilizacion-de-los-tca/, en la que nuestra psicóloga Irene Arroyo Quirell nos habló de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y de la importancia de éstos en el desarrollo de la obesidad, es necesario que tomemos conciencia de que en muchas ocasiones hacemos comentarios desacertados y de que, incluso, sustentamos creencias […]
VISIBILIZACIÓN DE LOS TCA
Con motivo de que el 2 de junio fue el día de los TCA, nuestra psicóloga Irene Arroyo Quirell quiere compartir con vosotros información importante sobre este tipo de trastornos y su repercusión en el desarrollo de la obesidad: Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), según el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5), son: […]
COLABORAMOS. AMPLIACIÓN CLÍNICA EN GUATEMALA
Trabajamos por nuestra ciudad, por ser los mejores profesionales y, por qué no, por la mejoras de las condiciones de vida del ser humano donde quiera que se encuentre. Aquí tenéis algunas fotos del acto de colocación de la placa en agradecimiento por la colaboración de la ampliación de la clínica en Guatemala. En el […]
IMPARTIMOS UN CURSO DE SEDACIÓN EN CÁDIZ
Imágenes del pasado día 19 de septiembre donde, acompañados de excelentes profesionales de la medicina, impartimos conjuntamente con profesionales del hospital puerta del mar, el LXXVII CURSO DE SEDACIÓN PROFUNDA EN ENDOSCOPIA. Gran asistencia de público y excelente participación, fueron la nota dominante en esa jornada. Este curso ha contado con profesores especialistas en la […]
